Como psicólogo, veo a mucha gente sufrir porque siguen tratando de cambiar a un ser querido. Tratan de forzar a un padre abusivo a no manipular y a disculparse, o tratan de cambiar a una pareja o a un hijo. Hay padres que tratan de arreglar toda la vida de un niño y no pueden tolerar los errores que puedan cometer.
Hace muchos años en Chicago, vi a una sanadora de Reiki, Deanne Lozano. Ella es una maravillosa practicante de Reiki y yo también tomé algunas de sus clases. Un día estuvimos hablando y ella dijo: "La gente necesita estar a su nivel". Este pedazo de sabiduría, se ha convertido en una parte de mí. Como psicóloga, se muy bien que hay personas que han hecho cosas terribles, pero necesitamos aceptar que las personas están donde están, las queramos o no. Es cierto que esto suele ocurrir con los seres queridos, pero me parece que la aceptación es más bien una cuestión psicológica, porque sin ella pasamos la vida dando tanto poder a otros, y no podemos cambiarlos.
He visto sufrir a mucha gente intentando obtener una disculpa durante años, una que no es inminente. Hoy en día, probablemente es cierto que todo el mundo tiene algunos parientes perturbados o al menos con algún grado de disfunción. Los hijos adultos son a menudo paralizados por la culpa y no pueden librarse de ser dominados por un padre mentalmente enfermo. Los hijos adultos a menudo están llenos de vergüenza y ansiedad tratando de refutar lo que realmente sienten por sí mismos en el fondo. También he visto a padres empujar a sus hijos a ser populares y a tener las mejores calificaciones, y realmente es una manera de adormecer un alma que quiere crecer.
Hace muchos años en Chicago, vi a una sanadora de Reiki, Deanne Lozano. Ella es una maravillosa practicante de Reiki y yo también tomé algunas de sus clases. Un día estuvimos hablando y ella dijo: "La gente necesita estar a su nivel". Este pedazo de sabiduría, se ha convertido en una parte de mí. Como psicóloga, se muy bien que hay personas que han hecho cosas terribles, pero necesitamos aceptar que las personas están donde están, las queramos o no. Es cierto que esto suele ocurrir con los seres queridos, pero me parece que la aceptación es más bien una cuestión psicológica, porque sin ella pasamos la vida dando tanto poder a otros, y no podemos cambiarlos.
He visto sufrir a mucha gente intentando obtener una disculpa durante años, una que no es inminente. Hoy en día, probablemente es cierto que todo el mundo tiene algunos parientes perturbados o al menos con algún grado de disfunción. Los hijos adultos son a menudo paralizados por la culpa y no pueden librarse de ser dominados por un padre mentalmente enfermo. Los hijos adultos a menudo están llenos de vergüenza y ansiedad tratando de refutar lo que realmente sienten por sí mismos en el fondo. También he visto a padres empujar a sus hijos a ser populares y a tener las mejores calificaciones, y realmente es una manera de adormecer un alma que quiere crecer.
A menudo, estas son relaciones amorosas. A veces, un hijo adulto quiere compartir con los padres cosas que no son posibles. Aunque creo que a quien amamos es una decisión individual, creo que tenemos que aceptar. Las personas son como son y, sinceramente, sólo tenemos el poder de cambiarnos a nosotros mismos. Cuando la gente quiere cambiar, un terapeuta puede ser un guía y un acompañante, pero el camino será hecho por el cliente.
Cuando la gente comparte conmigo que están luchando contra una herida o desilusión año tras año y que se frustran cada vez más tratando de cambiar a alguien, yo comparto con ellos lo que Deanne dijo hace mucho tiempo. Oyen las palabras y parecen sorprendidos, y entienden. La gente necesita estar en el nivel en lo que necesita estar. Deanne dijo que muchos otros lo han dicho mejor, pero me gusta cómo lo ha dicho ella. He visto que esto ha liberado a mucha gente, esta capacidad de aceptar las cosas como son, y esto proporciona una base para la fuerza emocional y el crecimiento. Esto no significa que no luchemos para mejorar el mundo, o permitir o aceptar un comportamiento claramente erróneo o dañino. Más bien, esta idea nos permite aceptar cómo está otro ser humano en el mundo, y no prepararnos para la frustración y el dolor, sino para alinear nuestras expectativas y tomar decisiones que están basadas en la realidad. También nos permite recordar que no somos responsables de los comportamientos de otros. Sabemos lo que damos y lo que hacemos, y lo que otros hacen con eso debe ser propiedad de ellos.
Como terapeuta, se que la aceptacion de como es otra gente es muy poderosa. Esta verdad que no podemos cambiar a nadie es muy poderosa. Realmente empodera a las personas y les da la herramienta para soltar una parte significativa de lo que les duele emocionalmente.
Aprendi que hace un ano mi querida maestra de Reiki se murio. La quiero y le doy las gracias.
Cuando la gente comparte conmigo que están luchando contra una herida o desilusión año tras año y que se frustran cada vez más tratando de cambiar a alguien, yo comparto con ellos lo que Deanne dijo hace mucho tiempo. Oyen las palabras y parecen sorprendidos, y entienden. La gente necesita estar en el nivel en lo que necesita estar. Deanne dijo que muchos otros lo han dicho mejor, pero me gusta cómo lo ha dicho ella. He visto que esto ha liberado a mucha gente, esta capacidad de aceptar las cosas como son, y esto proporciona una base para la fuerza emocional y el crecimiento. Esto no significa que no luchemos para mejorar el mundo, o permitir o aceptar un comportamiento claramente erróneo o dañino. Más bien, esta idea nos permite aceptar cómo está otro ser humano en el mundo, y no prepararnos para la frustración y el dolor, sino para alinear nuestras expectativas y tomar decisiones que están basadas en la realidad. También nos permite recordar que no somos responsables de los comportamientos de otros. Sabemos lo que damos y lo que hacemos, y lo que otros hacen con eso debe ser propiedad de ellos.
Como terapeuta, se que la aceptacion de como es otra gente es muy poderosa. Esta verdad que no podemos cambiar a nadie es muy poderosa. Realmente empodera a las personas y les da la herramienta para soltar una parte significativa de lo que les duele emocionalmente.
Aprendi que hace un ano mi querida maestra de Reiki se murio. La quiero y le doy las gracias.